Pada tanggal 6 November 2023, Satu University membuka kesempatan bagi mahasiswa yang tertarik untuk mengalami suasana perkuliahan S1 Program Studi Psikologi. Dalam rangka ini, diadakan kegiatan trial class selama 60 menit yang dipandu oleh Ni Made Putri Ariyanti, S. Psi., M.Psi., Psikolog, dan Yulita Anggelia, S. Psi., M.Psi., Psikolog, dua dosen psikologi di Satu University. Kegiatan ini berlangsung mulai pukul 08.00 hingga 09.30 WIB di Lab Psikologi, Satu University.

Dalam kegiatan ini, materi utama berfokus pada pemahaman tentang konseling yang dikaitkan dengan pentingnya kemampuan regulasi emosi dan tantangan-tantangan yang sering dihadapi di era saat ini. Peserta diharapkan tidak hanya memahami perbedaan antara konseling dan curhat, karakteristik konselor, tetapi juga memiliki wawasan yang mendalam tentang permasalahan yang dapat dikonsultasikan selama sesi konseling.

Trial class dimulai dengan ice breaking, yaitu kegiatan menebak judul lagu dari gambar yang ditampilkan untuk membangun atmosfer yang menyenangkan dengan peserta. Selanjutnya, Bu Putri memandu peserta untuk menggunakan platform daring bernama ‘gather town’ untuk belajar proses regulasi emosi secara interaktif. Di samping itu, Bu Yulita memberikan contoh terkait tahapan regulasi emosi, mulai dari pemilihan situasi hingga perubahan respon. Proses regulasi emosi menggunakan konsep Gross (2007).

Setelah pemaparan tahapan regulasi emosi, peserta yang bersedia berbagi cerita tentang diri mereka diminta maju ke depan. Kegiatan dilanjutkan dengan pemaparan materi dampak kesulitan regulasi emosi dan intervensi psikologi, terutama melalui konseling. Bu Putri secara umum menjelaskan konsep konseling, perbedaannya dengan curhat, dan karakteristik konselor, memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang praktik psikologi.